「 自分を変える! 」 一覧

健康にいい食べ物がいい人生を作る?体と心に効く食べ物を知ろう!

今回は、夢を叶えたいあなたにとって、「食べるもの」がどれほど重要であるかを解説したいと思います!「あなたを形作るもの」!それが食事!!あなたが食べたものが、あなたの体や心にどのような影響を及ぼすのか、大切なことなのでしっかりと自分のものにし、普段の生活をさっそく変えていってくださいね!

最近怠惰…夢を叶えたいなら強烈な動機付けをすべき!その方法とは?

初めてその夢を持ったときのモチベーションのまま、ずっと突っ走れるって信じていませんでしたか?でも最近やる気がでない…。夢は諦めていないのに、どうしてやる気がついてきてくれないのでしょうか?その理由を明らかにし、パワフルなモチベーションを持続する方法をお教えいたします!

鬱病や不安障害、ストレスをどうにかしたい?パワーポーズで解決できる?

たった2分で人生を変えられる方法があるとしたら、あなたはそれをやってみますか?そして習慣にできますか?今回はあなたの人生を変える2つのホルモンのコントロールの仕方を詳しく説明しながら、パワーポーズという画期的な人生変革術についてご紹介します!

強迫性障害体験者が実践した克服方法は?OCDは必ず治る!

強迫性障害(OCD)を治した妻と、辛い時期を一緒に乗り越え、見守り続けた私の体験記です。辛い時間は長かったけれど、1冊の本との出会いによって、たった1ヵ月の間にほぼOCDを治してしまった体験を共有し、多くのOCD患者さんとそのご家族に希望を持っていただきたいと思いこの記事を書きました。OCDは必ず治ります!

ヒーローになる方法を本気で知りたいあなたのための教科書

本気なら、今からでもヒーローになれます。ヒーローになるための方法が分かる、本気のヒーロー学!夢を叶えて素敵なヒーローになってください!!

福士蒼汰も語学男子!英語以外に習得したいおすすめの外国語とは?

あなたの夢、英語だけで叶えられますか? 私の夢はカナダ移住ですが、英語はもとより …

歯の白さで第一印象UP!虫歯予防は認知症予防?正しい歯磨きの方法とは?

人の第一印象は見た目が9割。笑顔の印象は白い歯でUP? 人の印象は見た目が9割と …

イメージトレーニングで成功者に!効果的な方法と叶うイメージのコツとは?

いろんな分野で使われているイメージトレーニングとは? 夢実現に意欲の高い皆さんは …

英語以外の短期語学留学がおすすめの理由とは?言語の力に気付く極上の体験を!

社会人や学生の短期語学留学、英語だけって思っていない? 「語学留学」「短期留学」 …

継続力をいとも簡単に身につける方法がある?続く習慣を作る4つのコツとは?

継続力がない!何をやっても続かない!こんな自分を変えたい!! 何をやっても「継続 …